Жизнь сегодня - Журнал для жизни
© 2019 jizn.today

Будь благодарным, будешь счастливым!

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ
Будь благодарным, будешь счастливым!

Быть благодарными – быть счастливыми. Исследования, проведенные на протяжении последних десяти лет подтверждают этот тезис. Причина этого кроется в том, что во время благодарности мозг человека концентрируется на положительном, вспоминая все хорошее, что произошло. Эмоциональные окраски становятся яркими и оптимистичными. В итоге, приходит чувство счастья. Человека наполняет понимание того, какой же он счастливый и везучий. Когда благодаришь Всевышнего за все те блага, что нам даны, мы программируем себя на душевный комфорт и равновесие. Благодарность – это выбор мудрых людей, которые хотят быть счастливыми.

Благодарность помогает нам ценить людей, которые рядом. Благодарность помогает нам ценить окружающую действительность.

НАУЧНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРОЦЕССА

В мозге содержатся синапсы, которые разделены между собой участками пустого пространства, и когда вы испытываете ту или иную эмоцию, от одного синапса к другому через это пространство направляются химические вещества. Таким образом возникают своего рода мосты, по которым может переходить информация. Когда связь провоцируется снова, синапсы становятся ближе.

Коротко, мозг изменяется и адаптируется соответственно тому, какие мысли и чувства вас посещают. Благодарностью мозг можно менять, как мышцу. Чем больше вы тренируетесь, тем сильнее связь.

Говорить «спасибо!» так естественно, не стесняйтесь благодарить людей за их прекрасные качества. Ваши отношения поднимутся на хороший уровень, а вы почувствуете себя легко.

Жизнь преобразится.

 

Поделится: