Жизнь сегодня - Журнал для жизни
© 2019 jizn.today

Много дел, но мало времени?

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ
Много дел, но мало времени?

ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА МНОГО ДЕЛ И МАЛО ВРЕМЕНИ

Бывает ли у вас желание плюнуть на все, когда дел слишком много и кажется, будто ты не успеешь. В такие моменты хочется лечь спать или заняться какой-то ерундой, но только не горой дел.

Теперь посмотрите на свой список дел: много ли из них вы можете реально сделать сегодня?

Вот что излагает известный коуч Лео Бабаута:

«Если бы вы могли сделать сегодня только три дела, какие бы были самыми важными? Если вы когда-нибудь играли в бейсбол, то знаете, что главное — не то, с какой силой вы бьете битой по мячу, а то, соприкасается ли мяч с нужным участком биты. То же самое нужно сделать с вашим списком задач: найдите те, что дают наибольший эффект, что больше всего важны для вашей жизни. Выбирайте тщательно, потому что места в вашей жизни немного.

Затем задайтесь вопросом: какое бы дело вы сегодня сделали, если бы могли сделать только что-то одно? На этой задаче и нужно сосредоточиться теперь. Только одна задача. Вы не сможете выполнить весь список за сегодня, и вы не сможете выполнить три самых важных задачи прямо сейчас. Поэтому сосредоточьтесь на одной самой важной. А все остальное уберите в сторону.

Вы можете выбирать важные дела, а можете приятные. Главное — сознательно делать выбор. Относитесь к своему времени как к драгоценному дару: он ограничен, ценен, его нужно наполнять только лучшим и не нужно переполнять.»

Допустим, перед вами стоит список из 24 задач. Выявите из этого списка самые важные и срочные дела и приступайте к их выполнению прямо сейчас. Вряд ли вы сумеете справиться со всеми пунктами за один день. Пусть это не тревожит вас. Остальную часть работы вы сделаете завтра. Или в последующие дни. Главное – взяться за работу и начать постепенно выполнять.

Вы не супергерой, хотя есть и такие. Но постоянно жить в таком бешенном графике может дорого обойтись нервам.

Вопрос выбора. 

Поделится: