Жизнь сегодня - Журнал для жизни
© 2019 jizn.today

Намаз полезен для здоровья

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ
Намаз полезен для здоровья


В современном мире многие люди ходят на фитнес, аэробику, йогу и прочее. Однако, согласно исследованиям, намаз полезен для здоровья молящегося вдвойне. 
Ежедневно, при условии правильного выполнения намаза, человек совершает 40 ракаатов, которые приводят в действие каждую  часть его тела.  Во время намаза все связки человека приходят в движение, тем самым препятствуя  отложению солей в них. Движения, совершаемые во время намаза, предохраняют человека от множества сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний позвоночника, внутренних органов и многих других. 
Другим преимуществом является то, что намаз выполним практически везде. Для этого не нужно специального оборудования и каких-либо материальных затрат. 
Во время саджды кровь обильно приливает в мозг. Если в стоящем положении содержание глюкозы, приливающей в голову, составляет 25%, во время рукуна это количество возрастает до 40%, а во время саджды — до 75%. В результате те, кто в молодости регулярно читал намаз, в старости почти не страдают от потери памяти, слабоумия и сердечных заболеваний.
 Движения, совершаемые во время намаза, способствуют хорошему функционированию пищеварения и желчного пузыря, тем самым предохраняя человека от заболеваний желудочно-кишечного тракта. Движения, совершаемые при намазе, способствуют постоянной бодрости человека. Совершение намаза предупреждает артроз и солевые отложения в суставах. 
Важно заметить об открытии ученых.  Согласно многочисленным исследованиям молитва способствует повышению активности определенных частей мозга, улучшая память и логическое мышление.  По словам экспертов, состояние умиротворенности человека во время молитвы стимулирует выработку гормона "радости" в организме — серотонина. 
Полезен для здоровья человека не только намаз, но и «преднамазные» ритуалы, включая, тахарат, полное омовение, использование мисвака. 
Мы можем заключить, что Аллах Милостивый предопределил для верующего поклоенение, потому что оно имеет для него большую пользу. Огромное влияние намаз оказывает на психологическое здоровье человека. Совершая намаз, верующий отдаляется от мирских забот и проблем, концентрируется на молитве и связи с Всевышним. Во время молитвы нервная система отдыхает и успокаивается, психика приходит в гармоничное состояние.
 

Поделится: